طرق الوقاية من فيروس كورونا

ماذا نفعل لوقاية انفسنا من فيروس كورونا المستجد ؟

- ان اعراض فيروس كورونا المستجد او كما يطلق عليه (Covid-19)  تشبه عادًة اعراض الأنفلوانزا و تتضمن: العطس ، السعال الجاف (الكحة) ، انسداد الجيوب الأنفية يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة (الحمي) و ايضًا يؤدي الي التهاب الجهاز التنفسي و الرئتين .

- يعد فيروس كورونا المستجد الأخطر علي المسنين و ذوي المناعة الضعيفة و ينتقل من خلال الأيدي و استنشاق الهواء الملوث و الفم و ايضًا من خلال العين .

- تتعدد طرق الوقاية من فيروس كورونا و يتمثل بعضها في الاتي:

1- يشدد الاطباء علي ضرورة غسل الأيدي بالماء و بالصابون اكثر من مرة يوميًا لمدة لا تقل عن 20 ثانية .

2- تجنب ملامسة العين ، الأنف و الفم باليد .

3- ارتداء الكمامات الواقية في الأماكن المزدحمة .

4- عزز مناعة جسمك عن طريق تناول غذاء صحي و ممارسة النشاط البدني .

5- استخدام المطهرات و المعقمات مثل الكلور و الكحول لتنظيف الأسطح المعرضة للمس بصفة مستمرة .

6- استخدام المناديل الورقية لمرة واحدة فقط و التخلص منها فورا .

7- الأبتعاد مسافة مترعلي الأقل بينك و بين اي شخص .

8- تجنب الأماكن المزدحمة قدر الامكان و عدم النزول من البيت الا للضرورة .
9- تجنب الاختلاط بشكل كلي حتي مع افراد عائلتك .

10- ساعد في توعية افراد اسرتك و عائلتك لحمايتهم و حماية غيرك و التقليل من انتشار العدوي بين الناس .

 في النهاية نتمني السلامة للجميع و نتمني الشفاء لكل محاربي الأمراض في العالم و نوجه رسالة تحية و شكر و تقدير لكل العاملين في القطاعات الطبية ،،، حفظ الله الجميع من كل مكروة و سوء .